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¿Realmente es bueno es escuchar música mientras trabaja o estudia?

Laura Moreno

Todos disfrutamos de la música. Seamos trabajadores o estudiantes, todos hemos acompañado las labores que nos toca hacer con unos audífonos y música a todo volumen, con el fin de concentrarse mejor o ignoren. Pero ¿qué tan bueno es para nuestra memoria y salud mental?

El Instituto de Tecnología de Georgia, realizó un estudio con dos grupos de personas para realizar unas pruebas que consistían en recordar una serie de nombres y caras mientras escuchaban música (canciones de Eric Caplton, Jefferson Ariplane y Rush).

El resultado de la investigación arrojó que los jóvenes no tuvieron mucho problema pare recordar. Sin embargo, los adultos mayores recordaban un 10% menos de los nombres cuando había música de fondo.

Con esto intentaron replicar la vida cotidiana, ya que el ruido está en todos lados y querían examinar que implicaciones puede tener a largo plazo en la memoria asociativa.

Ambos grupos de edad estaban de acuerdo con que la música era una distracción, pero sólo los adultos mayores bregaban de verdad con la música de fondo”, afirmó Sara Reave, experta e investigadora.

La investigación también concluyó los siguientes consejos: no hay nada malo en escuchar música mientras trabajas o estudias (aunque sí puedes ser distractor), las reuniones importantes deben ser en lugares tranquilos o serenos y por último, si se pierden manejando o se van a estacionar apaguen el radio para poder concentrarse.

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